
Vad jag hjälper dig med
Komma i kontakt med dina känslor
Bryta negativa tankemönster
Upptäcka dina egna behov
Hjälpa dig inse att - “du faktiskt kan!”
Våga gå utanför din komfortzon
Det här är för dig som vill:
bli mer närvarande
lära dig att kommunicera dina behov
bli kvitt dina negativa tankar
lära dig att sätta gränser och säga nej
är redo att jobba på djupet av dig själv
ekologisk och lokalt odlad mat, bondens marknad, kryddor från olika kontinenter, och är öppen för olika smaker.
att se din stad fylld med biodlingar, frukt och bärträd, får som betar på ängarna och ängsmarker i rondellerna.
att se naturen som en enhet med oss själva, och förstår att vi är beroende av en natur som är frisk och resilient.
att fira musik, dans och konst och vet att verklig rikedom alltid finns i gemenskapen.
och resonerar med idén att åter få en nära kontakt med naturen.
och resonerar med min filosofi och känner att du kanske är redo att jobba ihop.

FINN DIN INRE TRYGGHET
Programmet är uppbyggt så här:
✔️ Vi börjar med 6 veckor där du får en övningsuppgift i veckan samt att vi har ett 60 min samtal 1 gg/veckan.
✔️ I resterande 6 veckor fortsätter vi med en reflektionsvecka mellan varje samtal, och du får 1 övning minst varannan vecka.
Totalt blir det 9 samtal á 60 min.
Jag är en transformativ coach som hjälper överpresterande kvinnor (prestationsprinsessor) som kämpar med otillräcklighet.
Min uppfattning är att den verkliga anledningen till att de kämpar oftast är en rädsla för övergivenhet.
Om de inte hanterar det eller hanterar det fel, är det värsta de kan förvänta sig att fortsätta känna sig otillräckliga och tomma.
Om de ändå hanterar det bra är det bästa de kan förvänta sig en känsla av välbehag.
Det jag tror att dessa människor behöver mest för att hantera det är att förstå sitt eget värde och möta sina rädslor.
Och i det också sina känslor.

Ditt Inre Ledarskap